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Les articles sur le thème débuter.
- JJB et judo : quelles différencesMême origine, même kimono, deux directions. Le judo privilégie les projections, le JJB le combat au sol. Ce qui change vraiment : les règles, les grades et ce qu'on répète à l'entraînement.
- Ton premier cours de JJB : à quoi t'attendreTenue, déroulé du cours, premier sparring, usages du tatami. Tout ce qui se passe pendant une première séance de jiu-jitsu brésilien, pour arriver sans mauvaise surprise.